肌断食を始めて2ヶ月がたちました。その経過報告です(*^^*) 肌断食の方法の変化 ・朝は洗顔なし。 (以前は、朝は水洗顔をしていました。) ・夜は、パウダーをした日は石けん洗顔、何もしなかった日は水洗顔。 (一日中雨の日や、外に出ない日は、何もつけ…
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