肌断食も湯シャンも日常になってきた今日このごろ…しかし、季節が変わるごとに髪の毛の様子は変わっていき…またプラスチックフリーなど地球に優しいことも取り入れたいと思うようになりました。 最近の肌や髪の毛の様子や、お風呂の必需品についてまとめまし…

先日、初めてジモティーでローテーブルを手放しました。その少し前に購入したのが、無印良品の収納ボックスです。 これが思っていた通り、大活躍だったので、ローテーブルを手放すことができました！ 【購入したもの】 無印良品 ポリプロピレン頑丈収納ボッ…

断捨離を進めていくと、ゴミも自然と減っていきました。 そして、「ゴミも減らしたい」それは「地球のためにもなるのではないか」と思うようになりました。 そこで注目したのが固形石鹸！！ 肌断食をしているので、昨年から顔と体は固形石鹸で洗っており、固…

この夏、5着4コーデで過ごしました。 手放した服や新たに購入した服など夏服についてまとめました！ ①手放した服 ・ワンピース２着 →どちらも気に入っていましたが、1着は着すぎて傷んでいたので手放し。 もう1着は、着ると「今の私にはデザインが若い」と違…

先日、高野山と大阪へ2泊3日の旅行に行ってきました。 その際使用したのが、洋服を50%圧縮するパッキングバッグです。 ↑ HOLICCのPackBag+（Sサイズ7300円） SとLの2サイズあり 長期撥水性の機能や止水ファスナー付き （https://holicc.jp/products/packbagp…

みなさんのお家にはいくつの洗剤がありますか？ 私の家にはたくさんの洗剤があり、断捨離を始めてからは、使い切ったらすぐに新しいものを購入せず｢今持っている洗剤で併用できないか？｣と考えるようにしています。 ①今ある洗剤たち ・洗濯用洗剤 ・風呂場洗…

晴雨兼用の折りたたみ傘が壊れてしまい、買い替えました。 ↑右のコンパクトな傘から、左の傘へ なぜあえてかさばる傘にしたのか、まとめました！ ①コンパクトな傘について ・晴雨兼用 ・軽い ・小さい ・UVカット100％、遮光100％ →日頃持ち歩くのにストレス…

2泊3日で愛媛の道後温泉へ旅行に行ってきました！ 荷物はできるだけ、コンパクトに身軽にしています。 ↑左の2つが母の荷物。右の2つが私の荷物。 荷物を減らすために工夫したこと ・3日間同じワンピースで過ごした →シワにならず、手洗いですぐに乾くので、…

断捨離を進めていくと、最後の方に悩んだのが思い出が詰まったモノでした。 断捨離を始めた頃は手放すことさえ考えたなかった思い出のモノたち。 ｢これって大切だけど、使っていないな｣ ↓↓↓ ｢でも、捨てるのは何だか嫌だな｣ ↓↓↓ ｢捨てたら、ここのスペースが…

整理収納アドバイザー準一級の資格を取りに講座を受けに行ってきました。2日間、東京にあるハウスキーピング協会で講習を受けてきたことについてまとめたいと思います。 受けてきた理由・3月に2級の講習を受けて、学びたいことに時間やお金をかける良さを感…

筆子さんの「買わない暮らし。」を読み、考えたことをまとめました。 ①「買うこと」について 断捨離を始める前の私は、それなりに節約生活をしており、無駄遣いには気をつけていましたが… ・日用品のストックが多すぎた。 →量の把握ができず、まだあるのに買…

最近地震が多いですね… 普段使うモノは「より少なく」を目指していますが、災害にはできるだけしっかりと備えたいと思っています。 防災グッズの収納場所について 防災グッズは玄関にある収納に収めています。 ↑下の方の段には水を備蓄しています。 １リット…

「デジタル・ミニマリスト」という本を読み、スマホやアプリとどう付き合うのか考えました。 ↑「デジタル・ミニマリスト」（カル・ニューポート） 『有益かどうかは問題ではない。主体性が脅かされていることが問題なのだ。』という一文が印象的でした。 現…

この春のコーディネートについて、お話します。 着回した3着について ①トップス（１着） ↑新たに今季メルカリで購入したユナイテッドアローズのブラウス 袖がふわっとしていて、シルエットが可愛い上に、洗ってすぐに乾く素材なところが気に入っています。 ②…

肌断食を始めて４ヶ月がたちました。最近の肌の様子についてお話します。 紫外線が気になり始めた →仕事柄日中１時間は外にいることがあり、今まではフェイスパウダーのみで過ごしてきましたが、日焼け止めも使うようになりました。 ↑使用し始めたワセリンベ…

もともと折りたたみ財布を愛用していましたが、断捨離を始めて、「毎日持ち歩くのだから、もっとミニマルなモノにしたい。」と思うようになり…２回買い替えました。 断捨離を始める前に使っていたお財布 ・PRADAの折りたたみ財布（写真なし） →お財布に特に…

肌断食と湯シャンを始めたことで、様々なものを手放し、お風呂場がスッキリしました！ before →前のアパートのお風呂場。断捨離を始めて、これでも物を減らしたとき。3COINSのカゴを活用し、スッキリしたと喜んでいました。 after →現在のお風呂場。 結局3CO…

肌断食を始めて3ヶ月がたちました。自分の肌で実験をしているようで、楽しくてあっという間の3ヶ月でした。 肌断食の方法の変化 ・肌断食の方法は特に変化はなく、先月同様。 ・お天気の良い日に長時間外に出た日は帽子を被るようにしたので、日焼け止めは使…

肌断食を始めてから気になっていた湯シャンをついに始めました。 自己流は心配だったので、肌断食のときも参考にさせていただいた宇津木龍一さんの本を読んでから始めました。 参考にした本 「シャンプーをやめると、髪が増える」 宇津木龍一（https://amzn.…

整理収納アドバイザーとは ・NPO法人ハウスキーピング協会によって定められた家事能力に対する認定制度。 整理収納アドバイザー2級認定講座とは ・整理と収納について、意味やスキルを体系的に学ぶことができ、自身と身近な人の片付け力をアップすることがで…

この冬、サロペットパンツに黒のタートルというワンコーデを毎日着て過ごしました。 過ごした理由や過ごしてみてどうだったのかについてお話していきたいと思います。 毎日着た洋服について ・サロペットはしまむらで数年前に買ったもの。 ・黒いタートルは…